דף הבית >> מאמרים >> שיער דליל
 

שיער דליל

 

 באדיבות :אמיר שגב


נשירת השיער ב – 95% מהמקרים היא תורשתית.

זקיקי השיער מתכווצים ולבסוף נושרים.

ישנם מקרים של נשירת שיער עקב מחלה, חוסר איזון הורמונלי ותזונה בלתי מאוזנת.

 

כ – 90% משיער הראש נמצא בשלב של צמיחה בתקופה של שנתיים עד שש שנים.

10% מהשיער הנוסף נמצא "בשלב מנוחה" הנמשך כחודשיים שלושה, בסופו של "שלב המנוחה" השיער נושר.

 

שיער בריא מתחלף כל הזמן. אנו מאבדים כ – 50 עד 100 שערות ביום באזורים שונים ובצפיפות משתנה, לכן נראה לנו שאין אנו מאבדים שיער כלל.

קצב גדילת השיער הוא כסנטימטר עד שניים בחודש.

לאנשים בעלי שיער בלונדיני יש כמות שיער גדולה יותר (140,000) מאשר ברונטים (105,000) וג'ינג'ים (90,000).

 

שיער הראש מורכב ברובו מחלבון הנקרא קרטין, ונמצא גם בציפורני הידיים והרגליים.

כדי להבטיח צמיחה תקינה של השיער יש להקפיד על תזונה נכונה עשירה בחלבונים, כגון: עוף, דגים, ביצים, טופו, אגוזים ומזון המכיל 12B, החיוני מאוד לצמיחת השיער.

 

נשירת שיער שלא בעונות המעבר נגרמת מגורמים גנטיים, גיל או מחלות.

 

התקרחות גברית היא הנפוצה ביותר, כאשר השיער נושר באזור הראש למעלה ואילו התקרחות נשית שכיחה פחות ומאופיינת בדלילות שיער ובקטעי קרחות המפוזרים על פני כל הראש.

 

 

טיפים למניעת נשירת שיער

 

o       שימוש בשמפו נגד נשירה, מסייע בצמיחת שיער ע"י הפחתת חומציות העור ושמנוניות הקרקפת.

o       שימוש בשמפו נגד קשקשים משפר את צמיחת השיער ומפחית את הנשירה.

o       אכילת מוצרי מזון חיוניים המסייעים למניעת נשירה, כגון: שיבולת שועל, דגנים, טופו, ירקות ירוקים, ביצים, אגוזים, שקדים, דבש תמרים.

o       שימוש בתוספי מזון המכילים מינרלים המעודדים צמיחת שיער, כגון: אבץ, מגנזיום וויטמינים כגון 12B.

 

 

 

המלצה לטיפול טבעי לשיער

 

o       זהו טיפול המומלץ לבצע לפני חפיפת השיער

 

8 כפות שמן קיק חם

8 שיני שום גדולות

 

לכתוש את שיני השום ולהוסיף אותם לשמן הקיק החם.

לכסות את התערובת ולהשרות למשך יומיים.

כעבור יומיים יש לסנן את התערובת.

לאחר הסינון יש למרוח התערובת על השיער ולעסות אותה לתוך הקרקפת.

לכסות את השיער במגבת חמה ולהשאירה כשעה אם ניתן אפילו יותר.

ולבסוף שוטפים וחופפים.

 

הטיפול מצויין להחייאתו מחדש של שיער חסר חיים וכמובן מונע נשירת שיער.


+ הוסף תגובה חדשה
תגובות: (צפה ב-  תגובות בעמוד זה)
Loading בטעינה...